岁月给了我们阅历和智慧，也让我们对穿搭有了更深的理解。作为一个同样步入中年的时尚达人，我深知中年女性在着装上的困扰。

今天就以刘涛为例，聊聊见过大世面的女人如何穿裙子更显气质，从裙子的选款到颜色搭配，轻松带你提升衣品！

【一】中年女人要牢记：裙子不穿短款，才更优雅

>>尽量别穿短裙，容易暴露腿型缺陷，也不得体

到了中年，腿型多少会有些变化，短裙虽然看起来年轻时尚，但却容易暴露腿型的不完美。再加上中年女性的社会地位和身份地位，穿短裙显得不够庄重。

而且短裙还会让整体造型显得比例不协调，上短下短的搭配让人觉得不够大气。看刘涛的穿搭就知道，她几乎不会选择膝盖以上的短裙，因为长裙才是中年女性最优雅的选择。

>>裙子要选择长款，更能展现女性的优雅与魅力

挑选方案①.裙摆的长度选择要过膝

过膝裙的长度恰到好处，既能遮住腿型缺陷，又不会像拖地长裙那样显得拖沓。选择过膝10-15厘米的长度最合适，能展现出优雅大方的气质。

而且这个长度还特别显高，因为裙摆恰好在小腿最细的位置，能拉长腿部线条。看刘涛的这条复古印花长裙，长度刚好，走起路来飘逸又大气。

挑选方案②.裙子的轮廓裁剪也很重要

裙子的版型直接决定了整体造型效果，直筒裁剪的过膝裙适合身材偏瘦的女性，能营造干练优雅的形象。

而A字型则更显女人味，收腰展开的版型能修饰身材，遮住腰腹和臀部的赘肉。刘涛就特别偏爱A字型长裙，因为这种版型最显气质。裙摆自然散开的弧度，走路时随风摆动，尽显优雅。

挑选方案③.入手带有“露肤效果”的长裙更优雅

过膝长裙虽然遮住了腿部，但可以通过巧妙的设计露出恰到好处的肌肤。露肩、一字领或开叉设计既能增添女人味，又不会显得过于暴露。

以刘涛的这条开叉长裙为例，侧边开叉到大腿中部，走路时若隐若现地露出一点肌肤，既性感又保持着优雅。这种恰到好处的露肤才是真正的高级感。

【二】裙子如何穿得更加洋气好看？看刘涛示范就知道

PART1.打造出视觉收缩的效果

腰部是女人最重要的曲线之一，把上衣下摆塞入裙子里，能立刻勾勒出纤细的腰身。这种穿法不仅能拉长上身比例，还能让整体造型更加利落精神。

刘涛就经常用这招，把衬衫或毛衣下摆塞进高腰裙里，瞬间就能打造出黄金比例。记住一定要选择面料柔软的上衣，不然容易在腰部堆积起褶皱。

PART2.运用套装的穿法，更加简洁大气

西装套装是职场女性的必备单品，西装外套配同色系的过膝裙，能营造出干练又不失优雅的形象。

这种一套到底的搭配特别省心，而且气场十足。刘涛经常穿浅色系的西装套裙出席活动，整体造型干净利落又不会显老气，完美诠释了什么叫优雅女强人。

PART3.颜色要遵循“色不过三”的原则

方案①.大面积运用彩色系

中年女性在选择裙装颜色时要格外注意，复古红、宝石蓝这类正色系最适合中年女性，既不会显老气，又能凸显气质。

尤其是复古红色调的连衣裙，能让肤色显得更加红润光泽。刘涛就特别钟爱这类颜色，因为这些颜色既不会太跳也不会太暗沉，恰到好处地突出了成熟女性的魅力。

方案②.大地色与经典色做搭配

黑色和驼色的搭配永远不会出错，黑色过膝裙配驼色大衣，是秋冬最经典的穿搭组合。而深棕色长裙搭配深色系外套，则能营造出高级感十足的气质。

这种低调又内敛的配色最适合中年女性，不会显得太过张扬，又能凸显出优雅的气质。刘涛的很多穿搭都采用了这种配色方案。

【三】这些变美思路很值得学习

思路⑴.分割出上下身的比例

合理的身材比例能让整体造型更加完美，短上衣配高腰长裙是最简单实用的搭配方案，因为这样能拉高腰线位置，让腿部线条显得更长。

如果担心腰部赘肉明显，可以在腰部添加一条细腰带，既能遮住腰部问题，又能起到修饰作用。刘涛就经常用这招来打造完美身材比例。

思路⑵.打造出张弛有度的对比效果

上紧下松或上松下紧的搭配最能突出身材优势，略带修身的上衣搭配飘逸的过膝裙，能创造出曼妙的身材曲线。

这种对比搭配不仅能让整体造型更加有层次感，还能巧妙地遮掩身材缺陷。刘涛的很多红毯造型都运用了这个搭配技巧，效果惊艳。

思路⑶.精致的妆容与发型是提升气质的关键

再完美的穿搭也需要合适的妆容和发型来点缀，中年女性的妆容要突出精致感，但不能太浓。可以选择偏温柔的眼妆，搭配正红色或豆沙色唇妆，打造优雅成熟的妆容。

发型要以利落干净为主，侧分的波波头或是简单的盘发都很适合，能衬托出优雅的气质。

思路⑷.鞋子选择风格感强的款式

过膝裙的重要搭配单品就是鞋子，裸靴和中筒靴都是不错的选择，因为这类鞋子既能修饰小腿线条，又能增添造型的时尚感。

特别是尖头的裸靴，搭配过膝裙特别显腿长，而且这类鞋子的设计风格中性又不失优雅，能让整体造型既大气又不失女人味。

女人优雅的气质不是天生的，而是后天精心打造的。过膝裙就是最能彰显中年女性优雅气质的单品，只要掌握了这些穿搭要点，人人都能像刘涛一样优雅大气。让我们一起用这些搭配技巧，穿出属于自己的优雅气质吧。